В этой статье будем готовить отличный завтрак для всей семьи. Мы расскажем, как готовить молочный суп с макаронами. В нашем случае в роли макарон будет выступать вермишель. Молочный суп с вермишелью — это довольно простой и быстрый рецепт для завтрака. Он займёт у вас примерно 10 минут. Хотя это больше похоже на молочную кашу с вермишелью. Итак, приступим.
Ингредиенты супа с молоком и вермишелью:
- Молоко — 500 мл;
- Вермишель — 150 гр;
- Сахар, соль.
Молочный суп с вермишелью рецепт:
В первую очередь нужно налить в кастрюлю 0,5 литра молока и поставить нагреваться на плиту, а также добавить в молоко 200 миллилитров кипятка либо кипячёной воды. Если вы хотите приготовить сладкий молочный суп с вермишелью, то рекомендуем добавить 2 столовые ложки сахара в молоко. А также не забудьте добавить 1/2 чайной ложки соли.
Как только молоко начнёт закипать, высыпьте 100-150 грамм вермишели. Я люблю готовить суп с большим количеством вермишели, поэтому это больше походит на молочную кашу с вермишелью, но от этого она не менее вкусная. Вы можете добавить по своему усмотрению. А также данный молочный суп с вермишелью отлично подойдёт для ребёнка. Варить его стоит 3-4 минуты после закипания молока.
Рекомендуем добавить немного ягод или нарезанных фруктов, тогда молочная каша с вермишелью будет отличным завтраком для насыщенного дня. Можете положить кусочек сливочного масла для вкуса либо использовать листочек мяты.
Итак, молочная вермишель готова. Приятного аппетита!!! А также немного коснёмся калорийности блюда. В 100 граммах вермишели с молоком содержится 130-140 калорий;
- Белки- 3 гр;
- Жиры — 2 гр;
- Углеводы — 27 гр.
Так как молочный суп из вермишели — это в основном блюдо, содержащее углеводы, то оно отлично подойдёт для восстановления сил после физических нагрузок. Рекомендуем воздержаться в том случае, если вы страдаете сахарным диабетом либо нарушенным обменом веществ, а также придерживаетесь низкоуглеводной диеты. Большое количество так называемых быстрых углеводов могут поднять уровень сахара в крови, что может поспособствовать большому выбросу инсулина, поэтому советуем использовать вместо сахара различные заменители. Делитесь своими рецептами молочного супа с вермишелью и оставляйте отзывы в комментариях.
